[1] ein (großer) Kraftaufwand, Mühe, Fleiß, Ausdauer, um etwas zu erreichen oder zu überwinden [2] Anstrengung : Aktivität, Anspannung, Anstrengung
Anstrengung ist eine willentliche Erhöhung der normalen Aktivität zur Erreichung eines definierten Ziels. Eine Anstrengung bewirkt zeitweilig Dis-Stress. Anstrengung besteht aus motorischen und psychischen Anteilen. Das Ziel der Anstrengung überlagert andere Appetenz. Beständige Anstrengung verändert Psyche und Motorik, die sich entsprechend den Anforderungen im Idealfall positiv anpassen.
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| Wort | Synonyme |
| Anstrengung | Anlauf |
| Anstrengung | Bemühen |
| Anstrengung | Bestreben |
| Anstrengung | Bestrebung |
| Anstrengung | Versuch |
| Anstrengung | Bemühung |
| Anstrengung | Fitz |
| Anstrengung | Mühewaltung (formell) |
| Anstrengung | starke Inanspruchnahme |
| Anstrengung | Strapaze |
| Anstrengung | Bemühung |
| Anstrengung | Bemühen |
| Anstrengung | Mühe |
| Anstrengung | Anspannung |
| Anstrengung | Kraftaufwand |
| Anstrengung | Aufwand |
| Anstrengung | Mühe |
| Anstrengung | Kraftaufwand |
| Anstrengung | Arbeitsaufwand |
| Anstrengung | Aufwendung |
| Anstrengung | Inanspruchnahme |
| Anstrengung | Schwerarbeit |
| Anstrengung | Vorstoß |
| Anstrengung | Hitze |
| Anstrengung | Einsatz |
| Anstrengung | Beschwernis |
| Anstrengung | Schlauch |
| Anstrengung | Plage |
| Anstrengung | Streß |
| Anstrengung | Überbelastung |
| Anstrengung | Zerreißprobe |
| Anstrengung | Aktivität |
| Anstrengung | Belastungsprobe |
| Anstrengung | Hochdruck |
| Anstrengung | Kraftanstrengung |
| Anstrengung | Belastung |
| Anstrengung | Kraftakt |
| Anstrengung | Beanspruchung |
| Anstrengung | Sklavenarbeit |
| Anstrengung | Arbeit |
| Anstrengung | Gedankenarbeit |
| Anstrengung | Beschwerde |
| Anstrengung | Nachgrübeln |
| Anstrengung | Härte |
| Anstrengung | Feuereifer |
| Anstrengung | Plackerei |
| Anstrengung | Stärke |
| Anstrengung | Mühsal |
| Anstrengung | Schinderei |
| Anstrengung | Mühseligkeit |
| Bedeutung | Deutsch | Übersetzung | Sprache | Artikel | Aussprache |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Anstrengung | effort | en | ||
| 1 | Anstrengung | κούραση | el | f | koúrasi |
| 1 | Anstrengung | sforzo | it | m | |
| 1 | Anstrengung | 労力 | ja | ろうりょく, rôryoku | |
| 1 | Anstrengung | thâ | lus | ||
| Anstrengung | thlan | lus | |||
| Anstrengung | beihna | lus | |||
| 1 | Anstrengung | inspanning | nl | ||
| 1 | Anstrengung | wysiłek | pl | m | |
| 1 | Anstrengung | sforz | rm | m | |
| 1 | Anstrengung | ansträngning | sv | ||
| 1 | Anstrengung | námaha | cs | f | |
| Anstrengung | úsilí | cs | n | ||
| 1 | Anstrengung | çaba | tr | ||
| Anstrengung | efor | tr | |||
| Anstrengung | gayret | tr | |||
| Anstrengungen | efforts | en | |||
| Bemühungen | efforts | en | |||
| mit vereinten Kräften etw. tun | to pool/combine/unite your efforts to do sth. | en | |||
| im Bemühen, etw. zu tun | in an effort to do sth. | en | |||
| die bisherigen Bemühungen | the efforts undertaken to date | en | |||
| nachhaltige Bemühungen | sustained efforts | en | |||
| Wir haben große Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass ... | We have made strong/major/significant efforts to ensure that ... | en | |||
| Es sollten noch mehr Anstrengungen unternommen werden, damit ... | Efforts should be stepped up to ... | en | |||
| Anstrengung | exertion | en | |||
| Strapaze | exertion | en | |||
| Anstrengungen | exertions | en | |||
| Strapazen | exertions | en | |||
| Anstrengung | strain | en | |||
| Strapaze | strain | en | |||
| Überanstrengung {+Gen.} | strain | en | |||
| Belastung | strain | en | |||
| Last | strain | en | |||
| für jdn. eine Belastung sein/darstellen | to put/place a strain on sb. | en | |||
| jdn. Nerven kosten | to be a strain on sb.'s nerves | en | |||
| jdn./etw. stark beanspruchen/belasten | to put/place a great strain on sb./sth. | en | |||
| mitgenommen sein | to be under strain | en | |||
| mit den Nerven fertig sein | to be under strain | en | |||
| Das nimmt einen ganz schön mit. | It's a big/huge strain. | en | |||
| Durch Schwangerschaft und Geburt wird der Beckenboden stark beansprucht/belastet. | Pregnancy and childbirth places a great strain on the pelvic floor. | en | |||
| Max spürt langsam die Last der Verantwortung. | Max begins to feel the strain of responsibility. | en | |||
| Anstrengung | elbow-grease | en | |||
| schwere körperliche Arbeit | elbow-grease | en | |||
| Anstrengung | strenuousness | en | |||
| afán | es | m | |||
| esfuerzo | es | m |