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Kruschke Wiki
de Kruschke
nds Kruschke
Kruschke ist der Familienname folgender Personen:Annett Kruschke, deutsche Schauspielerin
Jule K. (geborene Juliane Kruschke), deutsche Comiczeichnerin
Kevin Kruschke, deutscher Fußballspieler Mehr lesen
Wichtig ist laut Kruschke, sich erstmal kleine Ziele zu stecken, Geduld und Ausdauer zu haben.
Anja Kruschke fühlte sich aktiver und motivierter als je zuvor, auch dank ihrer Familie, die trotz anfänglicher Zweifel an sie glaubte, sie ermutigte und stets unterstützte.
Diese und die Aussicht auf eine neue Garderobe waren Anja Kruschke der größte Ansporn.
Sie hat gemeinsam mit Pfarrer Björn Kruschke und den Schülern diesen Tag vorbereitet.
Aber Anja Kruschke weiß, dass sie immer auf ihre Familie und vor allem auf sich selbst zählen kann - egal ob ein Kilo mehr oder weniger.
Einen Stillstand in der Gewichtsabnahme oder Jo-Jo-Effekt gab es bei Anja Kruschke nie.
Doch als übergewichtig habe sie sich nicht empfunden, erinnert sich Kruschke.
"Ehrlich zu sich selbst zu sein, tut im ersten Moment weh, ist aber der erste und wichtigste Schritt hin zu einer Veränderung", erzählt Anja Kruschke.
Erst ihre älteste Tochter rüttelte Anja Kruschke wach: "So geht es nicht mehr weiter", soll sie gesagt haben.
Dreimal die Woche macht Anja Kruschke Sport.
Trotz der anfänglichen Abwehrhaltung - ihre gesundheitlichen Probleme konnte Kruschke nicht leugnen.
"Ich weiß jetzt, wie ich genießen und gleichzeitig meine Wunschfigur bewahren kann", erzählt Anja Kruschke.
Schlank, attraktiv, selbstbewusst und modisch - das ist Anja Kruschke aus Schweina heute.
Innerhalb eines Jahres hat Anja Kruschke aus Schweina 27 Kilo abgenommen.
Das erfahrene Schlussduo Jens Deutscher und Uwe Kruschke (445) mit der Tagesbestleistung sorgten für den standesgemäßen Heimsieg der Union-Kegler.
Als Anja Kruschke wieder in Konfektionsgröße 40 passte, sei sie "stolz wie ein "Schneekönig" gewesen, erzählt sie.