Inaktive zu mehr Bewegung und damit zu Gesundheitsprävention zu bewegen ist ein Ziel, an dem Vorsorgemediziner schon lange tüfteln.
Der Vorsorgemediziner hat in diesem Zusammenhang einen ganz besonderen Tipp für Stressgeplagte auf Lager: Wer einmal wieder einen Tag entspannt angehen will, sollte sich einen Menü- Plan erstellen.
Mit einem Augenzwinkern hat der Vorsorgemediziner Wolfgang Marks einige Tipps fürs schnelle Dickwerden zusammengestellt.
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